コンブチャクレンズを飲み始めて2kg痩せました

私がコンブチャを初めて知ったのは、大好きなミランダカーが飲んでいるという記事を目にしたことがきっかけでした。

以前から菌の健康効果に興味があり、発酵食品を積極的に食生活に取り入れたり(納豆、麹、甘酒など)、乳酸菌の飲料やサプリを色々と摂取していました。コンブチャは菌以外にも酵素やポリフェノール、ビタミン、ミネラルが摂取できるそうで、これは是非試してみたいと思いました。

そんなときにコンブチャクレンズの口コミが良いと聞き、早速ネット注文し、飲んでみることに。

味はマンゴーティーの様な感じで、飲み始めたのが夏だったので、無糖の炭酸水で割って飲み続けていました。腸の活動が活発になったような感じで、お通じも大変良くなりました。

おかげでひと夏で2キロ減量にも成功したんですよ。価格が少し高いですが、試してみる価値は十分にあると思いますよ。

産後の抜け毛対策

産後の抜け毛は、出産によるホルモンバランスの影響や慣れない育児による睡眠不足、ストレスなど、さまざまな要因によって起こります。対策法としてよく言われているのが、「栄養バランスの摂れた食事」「質の良い睡眠」「適度な運動」「ストレス解消」「シャンプーを変えてみる」などです。

しかし、これらのことは、健康的に過ごすために必要なことであり、髪に与える影響については少ないのではないかと思います。「このままハゲてしまうんじゃないか」と不安になっているママも多いと思いますし、私自身なかなか髪のボリュームが元に戻らず、不安な日々を過ごしたことを覚えています。

そこでオススメなのが、育毛剤の活用です。育毛剤というと、ハゲたオジサンが使っているイメージが強いと思いますが、今は女性専用の育毛剤も多く、その種類も多岐にわたります。髪や頭皮に直接はたらきかけてくれるので、髪の発育に効果が出やすいというメリットがあります。健康的な生活をすることは優先されるべきだとは思いますが、産後で慣れない育児をしながら健康的な生活を送るというのは簡単なことではなく、「ハゲる」ことに対する不安をより早く取り除くことが、ママの精神的なストレスを減らすことにつながり、育児や家事に対しても前向きに取り組むことができるようにもなるのでオススメです。参考サイト⇒http://xn--08j8ss76ivtcgxphrn.com/

遺伝的な白髪に小さいころから悩みました

中学生のころから人よりも白髪があるな、と感じていました。
美容室でも指摘され、意識するようになりました。
そのことを両親に聞くと、父親も中学生のころから白髪染めをしていたと聞きこれは遺伝性なのだとわかりました。
父の兄弟、伯父叔母も40代くらいから白髪でしたので、あきらめるしかないと感じました。

高校生くらいの時は、白髪染めではなく、色を入れることで、白髪を目立たなくしていました。
しかし、社会人になるころには、それでは対応できなくなり、美容院で白髪染めに変更してもらいました。
現在は、毎回美容院に行くお金がもったいないので、ホームカラーです。
2剤を混ぜるタイプを1か月に1回と、白髪用トリートメントを2週間に一回ぐらい集中ケアをしています。
クリームタイプの白髪染めは2週間もすると白髪が目立ってくるので、最近はシャンプーしながら白髪が染まる利尻カラーシャンプーを毎日使っています。

毎月の出費はホームカラーで 2剤混ぜるタイプに700円 前後
白髪用シャンプーで2000円ぐらい 使っています。

遺伝性というので、あきらめるしかないと思っていますが、 子供たちに周りの親よりも老けて見えると、言われてショックです。
白髪染めを頻繁に行っているので、痛みも激しく、それも加わって年寄りっぽいのでしょう。
いっそすべて白髪にして綺麗に手入れしたみたいとも思いますが、 まだ下の子が小学入学前なので、無理かな?と感じています。

妊娠後期に便秘に悩む

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妊娠後期は、便秘にとても悩みました。一度、便秘で立ち上がれないほどの腹痛になり、病院でマグミットを処方してもらいました。毎日夜寝る前に飲んでいました。マグミットを飲むと、お腹に力をそんなに入れなくてもでるようになりました。ほぼ毎日でるようになり、安心して服用を止めるとまた便秘になってしまいました。なので後期は、毎日寝る前と、出にくい日は朝食後も飲んでいました。マグミットを飲むとほぼ毎日お通じがあり、飲まないと出なくなるので、マグミットが手放せない状況でした。他にもヤクルトも毎日飲んでいました。ヤクルトやヨーグルトなど、乳酸菌も摂るようにしていました。あとは、ごぼう茶を飲んだり、朝起きてコップ1杯のお水を飲んだり、できる範囲で努力してました。運動ができないので、とにかく冬でもお茶や白湯などで水分を多く摂るように心掛けました。立ち上がれないほどの便秘になった時、お腹の赤ちゃんが心配で怖くて、それからは1日に少しでもでるように気をつけていました。なかなか食事だけでは難しかったので、マグミットを処方してもらい良かったです。妊婦 便秘 解消

寿貧乏!友達の結婚式ラッシュでお金ががが(泣)

寿貧乏

最近、まわりの友達がこぞって結婚していくので、嬉しい反面、お金がピンチで困っています><

ご祝儀3万円に、披露宴に着て行くお洋服やアクセサリー、靴、小物、
2次会の参加費、交通費…

結婚式に参加する日は、バイトも休まないといけないので収入もストップ。

ほんと、嬉しい悲鳴です!

結婚式のお呼ばれで、いちばん困るのが、着ていく服。

パーティ用の服って、購入すると2万円くらいはするんですよね。
小物類も合わせると、3万4万と高額に…

1度着たものを、違う友人の式に来ていけたらいいのですが、
参列者がだいだい同じになる友人グループもあるので、
「それ、この間と同じ服だね」と思われてしまうのも申し訳ないし…

最近では、ネットでパーティドレスをレンタルできるシステムもあるようなので、
うまく使ってみようかなと思っています。

パーティドレスのレンタル店おすすめ比較ランキング!|かわいい安い

これなら、毎回違う衣装で参列できるし、
普通に買うよりも安く可愛い服が着れるのでありがたいっ!

もう少ししたら、回りの結婚ラッシュも落ち着くと思われるので、
それまではレンタルドレスでしのぎたいと思います。

ご祝儀用のバイトも頑張らなきゃ!

髭脱毛、モテルらしいです?!

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脇毛やらなんやら、女性にとってあらゆる”毛”が気になる季節。
まつ毛が多くて長いのはいいんだけど、脇やら足やらはちょっと‥。
露出が多くなる季節だから仕方ないんだけど、結構面倒ですよね。
私は超自宅派なので、いっつも頑張ってるつもりだけど、それでも「?剃れてなかった‥」っ恥ずかしい思いすることが度々で困ります‥

やっぱりちゃんと脱毛しに行った方がいいのかも。

で、ちょっと小耳にはさんだんですが、今男性の脱毛ってのも流行ってるみたいですね。いろんな部位があるみたいなんですが、私がびっくりしたのが髭!
髭って脱毛できるんですね?!
確かに毎日髭剃りが大変そうだし、かといって伸ばすわけにもいかず(最近はいいのかな?)ちょっとサボると、チョロチョロ伸びてるのが分かるし、、
ホント気の毒なんですが、髭を脱毛しちゃうってことは、
毎日手入れしなくていいってことですよね?
これは男性のみなさん!
絶対楽になるわ~

しかもモテルらしいです?!
髭の脱毛が短時間で済むゴリラ脱毛>>

いわゆる女性の脇脱毛とかまつ毛のエクステなんかとおんなじ感覚かな?
しとけば楽ってことですよね?
ってことは、私は男性より手入れ不足ってことか?
にしても、ただの美容だけじゃなくて、ちゃんと日々楽になるんだったらいいですよね!通販じゃないけど番外編?旦那にすすめようかな?

私は、脇の臭いと脱毛の面倒さに困っています

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最近暑くなってきて悩んでいるのは、ワキガです。
私はとにかく脇の臭いがひどいです。
自分でも、脇に鼻を近付けると、嫌な臭いがします。
こまめに制汗剤を吹き付けたり、香水をかけたりして誤魔化しているつもりですが、本当に誤魔化すことができているかが分からなくて、不安でたまりません。

一応脇汗パッドも持っているのですが、ノースリーブのときだと使えないから困ります。

脱毛は、とにかく面倒でサボリがちです。誰かと温泉に行ったり、ノースリーブを着たり、そういう脇を見られる機会がないと、ついついサボってしまいます。
それが脇の臭いを助長しているのだとも知っていますか、言い訳ですがとにかく忙しいし、見られなければいいかと思ってしまって、脇毛を剃るのを放置してしまいます。

これではダメだと思い、ネットで検索していると
わきが対策の人気商品はこれだ!」というページを見つけました。
やっぱり臭いに悩んでいる人は沢山居るんだと安心しました。

そして私も何か対策する必要があると思えるようになりました。

紹介されている中には脇毛の抑毛効果もあるニオイ対策商品があるので
まずはそれから使い始めてみようかと思います。
これで、においとバイバイですね。

暑くなったら思い出す乳腺炎‥

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最近暑いですね‥
暑い季節になったら毎年思い出すのが、次男育児中に体験した強烈な乳腺炎。。
忘れもしない7月7日、七夕の話です‥
長男のときも、産後からもう毎度あり得ないくらいおっぱいトラブルに襲われまくって、正直コリゴリだったんですが、とうとうとどめをさされた体験だったんです(泣)。
多分乳腺炎を体験した方なら分かると思うんですが、最高に痛いんですよね。
乳腺炎もですが、助産師さんの母乳マッサージが‥
私はお産が軽かった分、この母乳マッサージの方がお産より数倍痛い!って今でも本気で思ってます。。
熱は出るししんどいし、痛いし‥絶対乳腺炎なんてうかつになるもんじゃないです。
でも、そんなときいいのに出会ったんです。
母乳詰まりを解消してくれるハーブティAMOMAのミルクスルーブレンドっていう商品に。
って本来ならもうちょっと早く出会っときたかったんですが、まぁあの痛い体験以降は乳腺炎にはならなかったんで、それだけでも良かったかな?
辛いのはつらいんだけど、できるだけ授乳中って薬とか飲みたくなかったし、だからこそハーブティってのはもう私の中で最高にヒットでした!
こちらの記事でも紹介されていますね。
オーガニックだし、安心して飲めたところも良かったです。
コスパもいいし最高でした。

BBQにこそ有機野菜セットはナイスな案かも。

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昨日は次男の保育園時代のお友だち家族とBBQでした。
連日雨ばかりだったんですが、昨日はちょど梅雨晴れ間。
午前中は少し肌寒かったものの、とは言え6月。
昼ごろには心地よい風の吹くとても良い天気に恵まれました。
(まぁ夕方、自宅周辺は豪雨にみまわれたようで、よく乾いていたであろう洗濯物が、帰宅すると無残な姿になってはいましたが‥)
で、BBQと言えばお肉はもちろん、野菜も重要!
屋外で食べるから、味なんて気にしなくても美味しいんですが、でも素材にこだわればもっと美味しくなるんじゃないかって思ったんです。
とは言え、お肉のなかりの素材にこだわっちゃぁ、美味しいけどその分予算もグングン上がるわけで(汗)
他にこだわれるところと言えば、野菜じゃないかと思うんです。
野菜ならこだわったとしたって、お肉の値段に比べれば知れてますしね。
今回は参加人数が80人と多すぎて、とておもじゃないけど対応できなかったですが、少人数なら有機野菜とか、無農薬野菜にこだわってみるBBQもいいかもしれないって思うんです。
例えば、おーがにっくがでん 有機野菜セット なら、BBQなんかに使えそうな野菜が一式セットになっていて、単発で買うこともできるみたいだから、BBQの時だけ1セット頼むなんてのもいいかもって思ってます。
次回はチャレンジしてみたいものです。

子供の野菜不足に効果がありそうな青汁

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子供の野菜不足にず~っとず~っと困ってました‥
野菜不足というか、野菜嫌いなのかもしれないけれど、
野菜自体は食べるは食べるものの、毎回最後まで残ってるし、あまりにひどいときは、半強制的に食べさせたこともあるし、、、
でも朝から毎日毎日、私も子供もうんざりだし、朝、昼、晩、何より食事が楽しくないっ!
しかも、毎回野菜が足りてるかどうかなんてはかってもいないのにわかりゃしない!
(まぁうちの子供の場合は、明らかに足りてないんだけど‥)
野菜はちょっとでも食べればよし!としてきたものの、やっぱりいつまでもこの調子だと、完全に野菜不足になるし、病気なんかしたときも、やっぱり治りがちょっと遅いんじゃないかな‥なんとかしなきゃ!と思っていた、ときに見つけたのが、こどもバナナ青汁と言う商品。
名前の通りこども専用の青汁で、サイトを見ても、美味しいとのコメントがたくさんだし、94.1%の子たちが”おいしい!”と回答したんだとか。
青汁って大人の飲み物だと思ってた私にとって、拍子抜けの商品だけど、実際に子供たちが美味しいって言ってるなら期待できそうだし、
なにより子供たちの野菜不足が子供たちにとって美味しく解消できるなら、こんなにいいことはありませんよね♪
にしても、子供の野菜不足対策ってホント難しい‥
とは言え、なにより元気に育ってほしいので子供の野菜不足、バナナ青汁みたいにいい対策方法、もうちょっと探してみようと思います。