産後の抜け毛対策

産後の抜け毛は、出産によるホルモンバランスの影響や慣れない育児による睡眠不足、ストレスなど、さまざまな要因によって起こります。対策法としてよく言われているのが、「栄養バランスの摂れた食事」「質の良い睡眠」「適度な運動」「ストレス解消」「シャンプーを変えてみる」などです。

しかし、これらのことは、健康的に過ごすために必要なことであり、髪に与える影響については少ないのではないかと思います。「このままハゲてしまうんじゃないか」と不安になっているママも多いと思いますし、私自身なかなか髪のボリュームが元に戻らず、不安な日々を過ごしたことを覚えています。

そこでオススメなのが、育毛剤の活用です。育毛剤というと、ハゲたオジサンが使っているイメージが強いと思いますが、今は女性専用の育毛剤も多く、その種類も多岐にわたります。髪や頭皮に直接はたらきかけてくれるので、髪の発育に効果が出やすいというメリットがあります。健康的な生活をすることは優先されるべきだとは思いますが、産後で慣れない育児をしながら健康的な生活を送るというのは簡単なことではなく、「ハゲる」ことに対する不安をより早く取り除くことが、ママの精神的なストレスを減らすことにつながり、育児や家事に対しても前向きに取り組むことができるようにもなるのでオススメです。参考サイト⇒http://xn--08j8ss76ivtcgxphrn.com/

遺伝的な白髪に小さいころから悩みました

中学生のころから人よりも白髪があるな、と感じていました。
美容室でも指摘され、意識するようになりました。
そのことを両親に聞くと、父親も中学生のころから白髪染めをしていたと聞きこれは遺伝性なのだとわかりました。
父の兄弟、伯父叔母も40代くらいから白髪でしたので、あきらめるしかないと感じました。

高校生くらいの時は、白髪染めではなく、色を入れることで、白髪を目立たなくしていました。
しかし、社会人になるころには、それでは対応できなくなり、美容院で白髪染めに変更してもらいました。
現在は、毎回美容院に行くお金がもったいないので、ホームカラーです。
2剤を混ぜるタイプを1か月に1回と、白髪用トリートメントを2週間に一回ぐらい集中ケアをしています。
クリームタイプの白髪染めは2週間もすると白髪が目立ってくるので、最近はシャンプーしながら白髪が染まる利尻カラーシャンプーを毎日使っています。

毎月の出費はホームカラーで 2剤混ぜるタイプに700円 前後
白髪用シャンプーで2000円ぐらい 使っています。

遺伝性というので、あきらめるしかないと思っていますが、 子供たちに周りの親よりも老けて見えると、言われてショックです。
白髪染めを頻繁に行っているので、痛みも激しく、それも加わって年寄りっぽいのでしょう。
いっそすべて白髪にして綺麗に手入れしたみたいとも思いますが、 まだ下の子が小学入学前なので、無理かな?と感じています。

妊娠後期に便秘に悩む

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妊娠後期は、便秘にとても悩みました。一度、便秘で立ち上がれないほどの腹痛になり、病院でマグミットを処方してもらいました。毎日夜寝る前に飲んでいました。マグミットを飲むと、お腹に力をそんなに入れなくてもでるようになりました。ほぼ毎日でるようになり、安心して服用を止めるとまた便秘になってしまいました。なので後期は、毎日寝る前と、出にくい日は朝食後も飲んでいました。マグミットを飲むとほぼ毎日お通じがあり、飲まないと出なくなるので、マグミットが手放せない状況でした。他にもヤクルトも毎日飲んでいました。ヤクルトやヨーグルトなど、乳酸菌も摂るようにしていました。あとは、ごぼう茶を飲んだり、朝起きてコップ1杯のお水を飲んだり、できる範囲で努力してました。運動ができないので、とにかく冬でもお茶や白湯などで水分を多く摂るように心掛けました。立ち上がれないほどの便秘になった時、お腹の赤ちゃんが心配で怖くて、それからは1日に少しでもでるように気をつけていました。なかなか食事だけでは難しかったので、マグミットを処方してもらい良かったです。妊婦 便秘 解消

私は、脇の臭いと脱毛の面倒さに困っています

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最近暑くなってきて悩んでいるのは、ワキガです。
私はとにかく脇の臭いがひどいです。
自分でも、脇に鼻を近付けると、嫌な臭いがします。
こまめに制汗剤を吹き付けたり、香水をかけたりして誤魔化しているつもりですが、本当に誤魔化すことができているかが分からなくて、不安でたまりません。

一応脇汗パッドも持っているのですが、ノースリーブのときだと使えないから困ります。

脱毛は、とにかく面倒でサボリがちです。誰かと温泉に行ったり、ノースリーブを着たり、そういう脇を見られる機会がないと、ついついサボってしまいます。
それが脇の臭いを助長しているのだとも知っていますか、言い訳ですがとにかく忙しいし、見られなければいいかと思ってしまって、脇毛を剃るのを放置してしまいます。

これではダメだと思い、ネットで検索していると
わきが対策の人気商品はこれだ!」というページを見つけました。
やっぱり臭いに悩んでいる人は沢山居るんだと安心しました。

そして私も何か対策する必要があると思えるようになりました。

紹介されている中には脇毛の抑毛効果もあるニオイ対策商品があるので
まずはそれから使い始めてみようかと思います。
これで、においとバイバイですね。