オイルフリーのクレンジングのおすすめ

今、気になっている肌の悩みといえば、頬のたるみです。確実に1年前より目立ってきました。横顔の写真を見て自分でもびっくりしました。
少しでも改善しようとネットで色々と調べましたが、良いと思って試してみたのが、ツボ押し、口角を意識して上げる、保湿です。特にうつむき加減でスマホやパソコンを使ったあとはこの3点を行うように気をつけています。
ツボ押しは手軽にでき、顔のコリもとれて軽くなる気もしますし、寝る前にすると翌朝顔全体がむくまずスッキリします。
口角を意識して上げるのは、モデルさんもよく雑誌などで美容法として挙げられているのを見かけます。これはやってみると、結構筋肉を使っているのを感じられます。口角が上がっていると印象も良いし、続けていきたいです。
最後に保湿ですが、今は普段使っている化粧水とクリームで行っていますが、今後はたるんだ肌の引き締め効果のあるようなクリームを探して部分使いしていきたいです。
たるみが改善したら、写真も楽しく写れそうです。チークやリップも色々試してみたいです。そんなお肌におすすめのオイルフリークレンジングはこちら

治りにくい症状がある場合はセカンドオピニオンを

66歳の義母が昨年子宮体ガンの手術をしました。

子宮、卵巣、足の付け根のリンパ節も切除する大掛かりな手術となり、現在抗がん剤の酷い副作用にも耐えている最中です。

しかし義母は子宮体ガンと診断を受けるまで約1年半程度、不正出血があり地元の婦人科クリニックに通院していました。

出血は子宮筋腫があるためという診断で長く通院していましたが、なかなか治まらないばかりか出血が酷くなるので、自分で大学病院を受診し

子宮ガンが発覚したのです。

ガンは筋腫に包まれるような形であり発見しにくいものでしたが、間違いなく1年半前からの出血はガンによるものだろうという見解でした。

ガンの悪性度は比較的軽度で、本来はガンを取りきれば抗がん剤はやらなくても良いタイプのものでしたが、リンパ節にも転移していたため

抗がん剤も必要になりました。

現在、脱毛と倦怠感、吐き気など、つらい副作用に苦しみながら治療を続けています。

今となっては結果論でしかありませんが、もし1年半前にクリニックでガンが疑われていれば、手術だけで抗がん剤をする必要はなく

体に負担の少ない治療で済んだのではないかと思います。

通院してもなかなか治らない症状がある場合は、セカンドオピニオンとして他の医院で診てもらうということの大切さを実感しました。

>>つらい副作用を軽減するフコイダンサプリの情報⇒フコイダンサプリの口コミについて

男の子と女の子の違い(赤ちゃん.ver)

最近仕事がたっくさん詰まって、ちょっとイライラ気味。

元々仕事自体は嫌いなわけではないんだけど、さすがに自分の時間が全く持てないとなると、煮詰まってしまってイライラが積もります‥そんな中ちょっと息抜き♪

昨日は下の息子のお友だち家族とBBQでした。

下の息子のお友だちは、なぜか長男長女が多い!しかも結構子供同士の年齢が離れた兄弟が多くて、昨日もまだ1歳に満たない赤ちゃんがたくさんいました。私は男の子の赤ちゃんしか育てたことがありませんが、抱っこさせてもらうと、やっぱり違うんですね~男の子と女の子。

男の子は何だか懐かしい、良く動いてカチっとした感じ。

女の子は柔らかくてムニュっとした感じなんです。

別に太ってる痩せてる関係なくですよ。女の子を抱っこしたときって、明らかに初めての感触なんですね(笑)。

こんなところにも男女差ってあるんだって、多分子供産んでないと気づいてなかったかもしれませんがビックリです。

にしても、赤ちゃんってやっぱりその存在だけで癒されますね~大きくなってほしいけど、大きくならないでいても欲しい‥不思議な存在です。

赤ちゃんつながりで、私がよく出産祝いに利用する、口コミでもすごく評判がいい名入れしてもらえるベビーリュックなんですけど、本当このくらいからの赤ちゃんにこそちょうどいいなって思いました。

かわいい期間って、長いようで本当あっという間ですから。思う存分、この時期に”かわいい”を親子で満喫したいものです。

私が必死すぎて満喫出来なかったからこそ、今現役育児中のママにはがんばってほしいなぁと。後で後悔するって、きっとこのことなんですね(..)

参考:出産祝い、男の子におすすめのサイト

乳腺炎、恐怖?のセルフケア

ついうっかりして、恐怖の乳腺炎になってしまったときや、乳腺炎になりかけのときに私が勝手にやっていたセルフケアをご紹介します。でもあくまで勝手にやっていたので、参考にしなくてもいいです。

しかも、これらは効果が微妙です。

本当に効果をかんじたければアモマさんから販売されているミルクスルーブレンドを飲むのがいいですよ。しっかりと飲めばそれなりに効果が実感できるはず。

ミルクスルーブレンドは効果あり?実際に飲んで口コミします。

では独自セルフケアをご紹介します。

まず1番は、葛根湯を飲むことです。

普通、その辺のドラックストアなどで売ってる、あの葛根湯です。ツムラとかカネボウですかね?有名どころは。熱のときに飲みます、それです。

そしておっぱい全体をアイスノンや冷えピタなどで冷やします。アイスノンは冷えすぎるのでタオルなどでくるんでからです。

最後に荒業!白斑を自力で取る。鏡を見ながらピンセットなどで自力で白斑をとるのですが、ちょっと怖いかも。

なおればいいんですけどね。。

やっぱり最初からミルクスルーブレンド飲んどくのが安心かな?

コンブチャクレンズを飲み始めて2kg痩せました

私がコンブチャを初めて知ったのは、大好きなミランダカーが飲んでいるという記事を目にしたことがきっかけでした。

以前から菌の健康効果に興味があり、発酵食品を積極的に食生活に取り入れたり(納豆、麹、甘酒など)、乳酸菌の飲料やサプリを色々と摂取していました。コンブチャは菌以外にも酵素やポリフェノール、ビタミン、ミネラルが摂取できるそうで、これは是非試してみたいと思いました。

そんなときにコンブチャクレンズの口コミが良いと聞き、早速ネット注文し、飲んでみることに。

味はマンゴーティーの様な感じで、飲み始めたのが夏だったので、無糖の炭酸水で割って飲み続けていました。腸の活動が活発になったような感じで、お通じも大変良くなりました。

おかげでひと夏で2キロ減量にも成功したんですよ。価格が少し高いですが、試してみる価値は十分にあると思いますよ。

産後の抜け毛対策

産後の抜け毛は、出産によるホルモンバランスの影響や慣れない育児による睡眠不足、ストレスなど、さまざまな要因によって起こります。対策法としてよく言われているのが、「栄養バランスの摂れた食事」「質の良い睡眠」「適度な運動」「ストレス解消」「シャンプーを変えてみる」などです。

しかし、これらのことは、健康的に過ごすために必要なことであり、髪に与える影響については少ないのではないかと思います。「このままハゲてしまうんじゃないか」と不安になっているママも多いと思いますし、私自身なかなか髪のボリュームが元に戻らず、不安な日々を過ごしたことを覚えています。

そこでオススメなのが、育毛剤の活用です。育毛剤というと、ハゲたオジサンが使っているイメージが強いと思いますが、今は女性専用の育毛剤も多く、その種類も多岐にわたります。髪や頭皮に直接はたらきかけてくれるので、髪の発育に効果が出やすいというメリットがあります。健康的な生活をすることは優先されるべきだとは思いますが、産後で慣れない育児をしながら健康的な生活を送るというのは簡単なことではなく、「ハゲる」ことに対する不安をより早く取り除くことが、ママの精神的なストレスを減らすことにつながり、育児や家事に対しても前向きに取り組むことができるようにもなるのでオススメです。参考サイト⇒http://xn--08j8ss76ivtcgxphrn.com/

遺伝的な白髪に小さいころから悩みました

中学生のころから人よりも白髪があるな、と感じていました。
美容室でも指摘され、意識するようになりました。
そのことを両親に聞くと、父親も中学生のころから白髪染めをしていたと聞きこれは遺伝性なのだとわかりました。
父の兄弟、伯父叔母も40代くらいから白髪でしたので、あきらめるしかないと感じました。

高校生くらいの時は、白髪染めではなく、色を入れることで、白髪を目立たなくしていました。
しかし、社会人になるころには、それでは対応できなくなり、美容院で白髪染めに変更してもらいました。
現在は、毎回美容院に行くお金がもったいないので、ホームカラーです。
2剤を混ぜるタイプを1か月に1回と、白髪用トリートメントを2週間に一回ぐらい集中ケアをしています。
クリームタイプの白髪染めは2週間もすると白髪が目立ってくるので、最近はシャンプーしながら白髪が染まる利尻カラーシャンプーを毎日使っています。

毎月の出費はホームカラーで 2剤混ぜるタイプに700円 前後
白髪用シャンプーで2000円ぐらい 使っています。

遺伝性というので、あきらめるしかないと思っていますが、 子供たちに周りの親よりも老けて見えると、言われてショックです。
白髪染めを頻繁に行っているので、痛みも激しく、それも加わって年寄りっぽいのでしょう。
いっそすべて白髪にして綺麗に手入れしたみたいとも思いますが、 まだ下の子が小学入学前なので、無理かな?と感じています。

妊娠後期に便秘に悩む

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妊娠後期は、便秘にとても悩みました。一度、便秘で立ち上がれないほどの腹痛になり、病院でマグミットを処方してもらいました。毎日夜寝る前に飲んでいました。マグミットを飲むと、お腹に力をそんなに入れなくてもでるようになりました。ほぼ毎日でるようになり、安心して服用を止めるとまた便秘になってしまいました。なので後期は、毎日寝る前と、出にくい日は朝食後も飲んでいました。マグミットを飲むとほぼ毎日お通じがあり、飲まないと出なくなるので、マグミットが手放せない状況でした。他にもヤクルトも毎日飲んでいました。ヤクルトやヨーグルトなど、乳酸菌も摂るようにしていました。あとは、ごぼう茶を飲んだり、朝起きてコップ1杯のお水を飲んだり、できる範囲で努力してました。運動ができないので、とにかく冬でもお茶や白湯などで水分を多く摂るように心掛けました。立ち上がれないほどの便秘になった時、お腹の赤ちゃんが心配で怖くて、それからは1日に少しでもでるように気をつけていました。なかなか食事だけでは難しかったので、マグミットを処方してもらい良かったです。妊婦 便秘 解消

寿貧乏!友達の結婚式ラッシュでお金ががが(泣)

寿貧乏

最近、まわりの友達がこぞって結婚していくので、嬉しい反面、お金がピンチで困っています><

ご祝儀3万円に、披露宴に着て行くお洋服やアクセサリー、靴、小物、
2次会の参加費、交通費…

結婚式に参加する日は、バイトも休まないといけないので収入もストップ。

ほんと、嬉しい悲鳴です!

結婚式のお呼ばれで、いちばん困るのが、着ていく服。

パーティ用の服って、購入すると2万円くらいはするんですよね。
小物類も合わせると、3万4万と高額に…

1度着たものを、違う友人の式に来ていけたらいいのですが、
参列者がだいだい同じになる友人グループもあるので、
「それ、この間と同じ服だね」と思われてしまうのも申し訳ないし…

最近では、ネットでパーティドレスをレンタルできるシステムもあるようなので、
うまく使ってみようかなと思っています。

パーティドレスのレンタル店おすすめ比較ランキング!|かわいい安い

これなら、毎回違う衣装で参列できるし、
普通に買うよりも安く可愛い服が着れるのでありがたいっ!

もう少ししたら、回りの結婚ラッシュも落ち着くと思われるので、
それまではレンタルドレスでしのぎたいと思います。

ご祝儀用のバイトも頑張らなきゃ!

髭脱毛、モテルらしいです?!

AE120

脇毛やらなんやら、女性にとってあらゆる”毛”が気になる季節。
まつ毛が多くて長いのはいいんだけど、脇やら足やらはちょっと‥。
露出が多くなる季節だから仕方ないんだけど、結構面倒ですよね。
私は超自宅派なので、いっつも頑張ってるつもりだけど、それでも「?剃れてなかった‥」っ恥ずかしい思いすることが度々で困ります‥

やっぱりちゃんと脱毛しに行った方がいいのかも。

で、ちょっと小耳にはさんだんですが、今男性の脱毛ってのも流行ってるみたいですね。いろんな部位があるみたいなんですが、私がびっくりしたのが髭!
髭って脱毛できるんですね?!
確かに毎日髭剃りが大変そうだし、かといって伸ばすわけにもいかず(最近はいいのかな?)ちょっとサボると、チョロチョロ伸びてるのが分かるし、、
ホント気の毒なんですが、髭を脱毛しちゃうってことは、
毎日手入れしなくていいってことですよね?
これは男性のみなさん!
絶対楽になるわ~

しかもモテルらしいです?!
髭の脱毛が短時間で済むゴリラ脱毛>>

いわゆる女性の脇脱毛とかまつ毛のエクステなんかとおんなじ感覚かな?
しとけば楽ってことですよね?
ってことは、私は男性より手入れ不足ってことか?
にしても、ただの美容だけじゃなくて、ちゃんと日々楽になるんだったらいいですよね!通販じゃないけど番外編?旦那にすすめようかな?