乳腺炎、恐怖?のセルフケア

ついうっかりして、恐怖の乳腺炎になってしまったときや、乳腺炎になりかけのときに私が勝手にやっていたセルフケアをご紹介します。でもあくまで勝手にやっていたので、参考にしなくてもいいです。

しかも、これらは効果が微妙です。

本当に効果をかんじたければアモマさんから販売されているミルクスルーブレンドを飲むのがいいですよ。しっかりと飲めばそれなりに効果が実感できるはず。

ミルクスルーブレンドは効果あり?実際に飲んで口コミします。

では独自セルフケアをご紹介します。

まず1番は、葛根湯を飲むことです。

普通、その辺のドラックストアなどで売ってる、あの葛根湯です。ツムラとかカネボウですかね?有名どころは。熱のときに飲みます、それです。

そしておっぱい全体をアイスノンや冷えピタなどで冷やします。アイスノンは冷えすぎるのでタオルなどでくるんでからです。

最後に荒業!白斑を自力で取る。鏡を見ながらピンセットなどで自力で白斑をとるのですが、ちょっと怖いかも。

なおればいいんですけどね。。

やっぱり最初からミルクスルーブレンド飲んどくのが安心かな?